カテゴリー: 日常

どーしても，どーしても

こんな暑い🥵のに

チョコレートケーキ🍫🍰が食べたくなり🐷

卵もないしということで，先程近くのスーパーへ🚴‍♀️で買い物へ（優先順位は卵よりケーキだ🐷😭）

結局，何んやかんやとその他沢山食材を調達🥰

自転車の前カゴに，てんこ盛りの袋はほの1番上に，スーパーで売ってる2個1のチョコレートケーキ☺️🍰を静かに乗せて^_^ウキウキと

川沿いの帰路をチラチラと見えるチョコレートケーキを覗き覗き，幸せ気分でいると

『バリバリバリ❗️』

『ブ〜ン』

えっ，何？何？蝉だよね❗️❓！(◎_◎;)

私の🤣私の胸元に🤣

蝉だと思う❗️蝉が右から左へ体当たり🤣🤣🤣しながら，川に向かってとんで行きました🤣

びっくりし過ぎて，！(◎_◎;)

ぶーんと飛んで行ったのが蝉だった。私に体当たりして飛んでいった。

ということを脳が理解できたところで

『びっくりした〜あ〜❗️❗️』

もうね，大きな声を出してびっくりを放散しないとバランス悪いと，細胞レベルで思ったんでしょうね。

叫びました。

飛んでいった後に😅

ぶつかられた時が一番びっくりしたはずなんだけど

無意識に，今，パニックを起こしてバランス崩して倒れたら

自転車のカゴのチョコレートケーキがぐちゃぐちゃになるんじゃないかと思ったんでしょうね😅

周りに沢山の人はいませんでしたが

何人かいましたね^_^

いいんです。多分知らない人だから☺️

と，家に到着して，楽しみにしていたケーキ^_^

アイスコーヒーと一緒にと，コーヒー作ってる間に，

我慢できずに半分🍰食べてしまいましたが😅残りの半分は，アイスコーヒーと一緒にいい感じで召し上がれました^_^

　満足したところで，お隣のお家に回覧板を持って行く途中

『バリブリブリぶーん』

『ぎゃー❗️』

嘘でしょ嘘でしょ🤣

本日2度目の蝉の体当たりです😆

黒いレースの服が好き❓若しくは嫌いで❓

なんだ？なんだと？

2回目の体当たりの時は直ぐに，びっくりしたので，

やはり一回目は、

本能的に，チョコレートケーキを守ったんだなぁ〜と💓💓💓

これじゃ痩せねーなーと改めて思ったのでした👯‍♀️

雨です。大雨です。

仕事が今日は無し。弁当作り無し。

予定無し🙅‍♀️

そうだ，ブログをゆっくり書きましょう^_^。

ここ1年携帯の万歩計は１日８００歩ぐらいの時もあったな〜（トイレ行く時と台所仕事の時の歩数かな😗）

人間動かないで食べ続けると太るんでしたね🐷

　その〜テレビでも訴えていたワクチンの打ち手不足ということ。

私で良ければと応募すると，なんと，倍率１０倍近くあって🤭（あるところでは，4人の募集に５００人以上の応募があったらしいです😳😳😳）

年齢ではじかれるかと思いきや，

履歴書の『得意な事の』の欄に

『注射，採血には自信あり』と記入出来るスキルがあったからか🖐

（実際は，毎日フリーの人が採用条件というのが濃厚😽）

今月から，打ち手として社会復帰をしているのです💉（世の中のお役に立てて＆規則正しき生活が送れるのはダブルでありがたい❗️👏☺️

　『痛く無いわ〜』

『もう終わった？』

と喜んで貰えると，本当に，本当に

その〜😉あーこの存在意義とか久々感じられる〜のです👏

　さてさて，本題です

　ワクチン接種に関わらず，注射や採血時にも当てはまる事なのですが，

アレルギー，喘息等免疫反応が過剰に現れる方は，注意必要。頭痛，嘔気，嘔吐，腹痛，目眩等など。

　しかし，副反応の中の，迷走神経反射によるショック状態や，その他の随伴症状もろもろについては，ご本人の行動や気持ちで事前に避けられるものもあります。

知らないより，知っておいた方が良いと思い投稿したいと思います

ワクチンを打つのは任意です。

　先週から，昨日までの5日間すら，軽度の迷走神経反射で，救急対応した方，5人。１５０人に1人程度ぐらいは，倒れたり，目眩，痺れが出る方がおられます。

① ど緊張の状態で接種

この状態が1番良くないです😳😭

注射をした事，よりも，緊張がマックスになり倒れてしまうのです。

殆どが、これに入ります。

ワクチンを打つデメリットばかり考えてしまうのでしょうが，打つ時点では，『やっと打ってもらえる』というぐらいの『気持ち』で望む事です。

　色々ネットには書いてますが〜

　とことん自分で調べられ，自分の不安を払拭してから臨みましょう💓

以前の所で会社員さんの健診時，緊張し過ぎた若いＯＬさん。気の毒に倒れて，同僚の前で失禁までしてしまいました。

　たかが採血ですが，事前に防げる事を知っていてください。

②接種時，息を止めない

　怖さからか，んーって息を止めてしまう方がいらっしゃいます。

　緊張して脈拍も早くなって酸素不足になりかけているところ，追い討ちをかけるように酸素供給が止まると，脳への酸素量が減り，目の前が真っ白となりパタン…😆

　①と②は含まれているのですが，結局

リラックス☘️🍀🍀🌸💐

この状態で，臨んでください。

万が一の時は，そこには看護師さんやお医者さんがいるはずです。

肩の力を抜いて〜

マスクを少しずらして数回深呼吸〜😊

リラックスです🍀🍀🍀💐🌷☺️これが最強なのです^_^

③寝不足で行かない

①と②はつまりリラックスしてくださいという事なのですが

ここから具体的な項目となります

寝不足という状態で既に，血圧は低くなっている傾向。

パタン😆と倒れる条件は，血液の循環する量が減るときに起きます「脳ヘ酸素が行かない」血圧が下がっているということは，この事を助長します。しっかりと睡眠をとってからいきましょう🛌

昨日痺れを訴えた後，点滴して帰った方は，お話をよく聞くと，寝ないで仕事してそのまま来られたとの事でした🤣

④前の晩に深酒をしない🍻

ここでも，それ以降でもなのですが，つまり

血液の循環量を減らす行動はしない

という事なのです。深酒は脱水傾向の状態です。

禁酒とは言いませんが，嗜む程度にしておきましょう^_^

⑤食事，水分抜きで望まない

　これも同様です。血液循環量を減らさないようにということです。

これから夏場に入ります。会場に水筒を持参するようにお願いします。

夏場の健康診断での採血時のあるあるですが

採血の日は，食事も水分も摂れず，そのまま緊張した状態で採血するので，バタバタ😳😆毎日の様に誰かが…

　ワクチン接種時は，食事水分制限はありませんので^_^🍹🍙🙆‍♀️

　⑥身体を冷やさないぞという準備

今夏場で暑いのですが，実は，クーラーが曲者になるパターンがあります⛄️

緊張と物理的に身体が冷やされ，震えが起きます。

震える自分を心配して，緊張が高まり

パタン😆

寒くて震えているのに，ワクチンの副反応なのかと，脳が誤解してしまうのでしょうかね？😆

特に注意が必要なのは，先日も実際にあった事例で

大雨の中，バイクで来られた若い男性。

ビッショビショ☔️に濡れたシャツのまま，接種し，じーっと待機。クーラーで冷やされ，冷える事で血流が悪くなった事も手伝い，

パタン😆

夏場の道中暑くて，ただでさえ熱中症のリスクを抱えた身体。そこへ，精神的にも物理的にも冷やされ，ますます血液循環量が減るということ。🩸💦

これからワクチン接種のご予定のある方は

水筒や，万が一大雨に晒される事が想定できる時は，着替え一枚あれば，完璧じゃ無いでしょうか〜^_^

　よほどで無い限りは，少し休めば回復します💓

が，それがトラウマになったり，倒れた事で気分が滅入り，その事で体調悪くされる方もおられます。（ ; ; ）

わたしには，ワクチンの良し悪しを語る資格はありませんが

ひとつだけ

普段ならば一つの薬を作るのに，数年かかるのに，1年程で出来たから怪しい。

だから，コロナワクチンは信用できない。

と，私も最初は考えましたが

　もう，ワクチンは1年で作れる時代がきたんだなと。

　今迄どうりじゃないから，おかしい。というのもいかがなものかと。

　よく考える事と

深く考えすぎない事

コロナワクチンには両方が必要ですね😂🤣☺️🌸

おっと，晴れてきた☀️^_^

昨日，旦那の1回目のワクチン摂取が終わった。

なかなか打てない人の事を思うと早く打って頂いているんだと思ってなのか、

怖がりなのに『怖い』と一言も言わず朝出て行った

その反動なのか👨帰ってきての安堵感からか『ピザ食べたい』と

子供か👶

まぁ普段余り何々が食べたいとか言わないんで

急遽，夕飯予定の献立は明日に回すことにして最近ポスティングされていたピザのチラシのところへ注文📱（どこが良いとかこだわりとか無いから😅）

早めの帰宅だったので（１７時）、

ピザも夕飯ラッシュから免れ，３０分も待たずに到着〜🍕

上の画像の空箱をあっという間に平らげた

うちはクリスピー派🍕サクサク沢山食べられる^_^

満腹だ〜とゴロゴロしてると

ピンポーン🏠

出ると先程の大手ピザ屋さんが，なんか半泣きの顔で早口で何か喋っていて❓

何？何❓何事❓

『もう食べましたか？』

『はい，全部たべましたよ。』と伝えると半泣きの顔が

もう泣きそうな顔に。

『えっ食べちゃいました？』

普通食べるだろと思いながら，もう一度

『はい，全部たべちゃいましたけど』

『アスパラ色おかしくなかったですか？酸っぱかったですよね』

なるほど，はいはい，「腐りかけた，もしくは腐った？アスパラを乗せてピザ作っちゃって，持ってっちゃった。なんかあったらやばいよな」的な話に現場でなったんだろうなの顔^_^

『すいません，代わりのピザお持ちしたんですけど，どうしますか？」

なるほど，お詫びにもう一枚^_^か

「返金しましょうか？」とも

誠意を見せにきてくれたんだな〜と^_^

我々の腹具合はまぁ心配していなかったので，わざわざ作ってきてくれたピザを頂く事にしたのでした^_^👆ピザ

今からは流石に食べられない。

明日の腹へ〜

息子と同じぐらいのバイトさん。

電話応対してくれたのもきっと高校生位の女の子だったと思う。

　やってしまったアクシデントを一生懸命必死に誠意を持って対応してくれている精神は，

とても好印象でした^_^

不死身なおばさんより🐷